Bí quyết để có một cuộc sống khỏe mạnh - David Niven, Ph.D (Sách kỹ năng) TKB

Sống trên đời, chỉ có trải qua thất bại mới giúp ta hiểu được giá trị của thành công, có khổ đau mới biết trân trọng niềm vui, và có những lúc đau yếu mới biết rằng sức khỏe đối với chúng ta quý giá biết dường nào.

Ai đó từng nói rằng không có sự vĩ đại nào trong một cơ thể đau yếu. Liệu bạn có được sự minh mẫn, óc sáng tạo khi đang phải gánh chịu nỗi đau đớn thường xuyên vì bệnh tật? Một cơ thể khỏe mạnh ở trẻ thơ chắc chắn sẽ tạo nên nguồn nội lực giúp chúng có được sức bật trong tương lai. Với người trưởng thành, sức khỏe tiếp bước cho những sáng tạo trong lao động, làm thăng hoa những cảm nhận hạnh phúc trong cuộc sống. Với người lớn tuổi, sức khỏe cho họ cảm giác vui vẻ và yêu đời… Chính vì vậy, sức khỏe luôn là mối quan tâm hàng đầu của con người; và ngày nay, cùng với nhu cầu vật chất ngày càng cao, vấn đề chăm sóc sức khỏe cũng được quan tâm nhiều hơn với mục đích giúp cho mỗi người có được một cuộc sống tốt đẹp nhất.